BKİ Kalkulyatoru

Oflayn işləyirHeç nə yüklənmirPulsuz, qeydiyyatsız
BKİ—
ÜST kateqoriyası—
Normal aralığın çəkisi—
BKİKateqoriya (ÜST, böyüklər)
< 18.5Çəki çatışmazlığı
18.5 – 24.9Normal
25.0 – 29.9Artıq çəki
≥ 30.0Piylənmə

BKİ böyüklər üçün populyasiya səviyyəli ilkin yoxlama ölçüsüdür, ayrıca bir insanın tibbi qiymətləndirməsi deyil — əzələ kütləsi, yaş, cins və bədən quruluşu sağlam çəkinin nə olduğunu dəyişir. Daxil etdiyiniz heç nə brauzerinizdən çıxmır.

Bədən kütlə indeksinizi ÜST-ün böyüklər şkalası üzrə, metrik və ya imperial vahidlərlə hesablayın, boyunuz üçün normal sayılan çəki aralığını görün. Bu, diaqnoz yox, ilkin yoxlama rəqəmidir — məhdudiyyətləri aşağıda izah olunur.

Bu rəqəm nəyə yarayır

BKİ yerini sürətli, pulsuz ilkin yoxlama ölçüsü kimi qazanıb: tərəzi və metr lazımdır, böyük qruplar üzrə sağlamlıq nəticələri ilə kifayət qədər güclü korrelyasiya edir ki, klinikalar və tədqiqatlar onu hər yerdə işlətsin. Eyni sadəlik onun həddidir — düstur kütləni görür, kütlənin nədən ibarət olduğunu, harada yerləşdiyini və kimin daşıdığını yox.

Nəticənizi dürüst oxumaq

Eyni BKİ-li iki insan çox fərqli formada ola bilər və sərhəd zolaqları tendensiyalardan az əhəmiyyət daşıyır: illər boyu sabit yuxarı sürüşən BKİ istənilən tək ölçmədən çox şey deyir. Rəqəm ən çox bel çevrəsi, qan təzyiqi və adi müayinənin topladığı digər ölçmələrlə yanaşı faydalıdır — ondan çıxarılası hər qərar isə həkimlə birgə çıxarılmağa dəyər.

Bu səhifədəki hər şey yerli işləyir; daxil etdiyiniz heç nə saxlanılmır və heç yerə göndərilmir.

Tez-tez verilən suallar

BKİ necə hesablanır?

Kiloqramla çəki, metrlə boyun kvadratına bölünür. 1,75 m boyda 70 kq: 70 ÷ 1,75² ≈ 22,9. İmperial girişlər əvvəlcə çevrilir — boy fut üstəgəl düym kimi, çəki funtdan — və təsnifat həmişə dəqiq qiymət üzərində işləyir: ekranda 25,0 görünən BKİ yuvarlaqlaşdırılmamış rəqəmdən asılı olaraq artıq çəki xəttinin hər iki tərəfində ola bilər.

Kateqoriyalar nə deməkdir?

ÜST-ün böyüklər üçün ilkin yoxlama zolaqlarıdır: 18,5-dən aşağı çəki çatışmazlığı, 18,5–24,9 normal, 25–29,9 artıq çəki, 30 və yuxarı piylənmə. Populyasiyaları müqayisə etmək üçün qurulub və populyasiya səviyyəsində sağlamlıq riskini yaxşı izləyir. Tək bir insan üçün isə həkimlə söhbətin başlanğıc nöqtəsidir, hökm deyil.

BKİ idmançıları və yaşlıları niyə çaşdıra bilər?

Çünki əzələni piydən ayıra bilmir. Əzələli idmançı çox az piyla «artıq çəki» oxuna bilər; əzələ itirmiş yaşlı insan rəqəmin göstərdiyindən çox piyla «normal» oxuna bilər. BKİ-nin cavab verə bilmədiyi suala bel çevrəsi və bədən tərkibi ölçmələri cavab verir.

Bu şkala uşaqlara aiddirmi?

Xeyr. 20 yaşdan aşağı hər kəs üçün BKİ yaş-cins persentil cədvəlləri ilə yozulur, çünki sağlam qiymət böyümə boyu dəyişir — 16 yaşda normal olan rəqəm 6 yaşda çəki çatışmazlığı ola bilər. Orada düzgün alət bu böyüklər şkalası yox, pediatrik böyümə cədvəlləridir.

Nəticənin yanındakı normal aralıq çəkisi nədir?

Boyunuzun kvadratının normal zolağın iki sərhədinə — 18,5 və 25-ə — vurulmasıdır. BKİ-nizi normal kateqoriyaya salacaq çəkilərin aralığıdır — indeksin özü ilə eyni qeyd-şərtlərlə, istinad aralığı kimi faydalıdır.

Məlumatlarım saxlanılır və ya göndərilirmi?

Xeyr. Hesablama tamamilə brauzerinizdə gedir və xanalar yadda saxlanmır — boy və çəki bu saytın dizayn qaydasının diskdən uzaq tutduğu şəxsi rəqəmlərin məhz özüdür. Səhifəni yeniləyin — yoxdurlar.

Oxşar alətlər